2022/06/29 肛門疾病患者(痔瘡、肛裂)患者注意事項、肛門外用藥使用方法

一、禁食酒類及辛辣，油炸，花生等刺激性食物。
二、多吃蔬菜，水果，養成每天短時間排便的習慣，避免便秘或拉肚子。
三、養成規律的生活習慣，避免熬夜。
四、排便後用溫水沖洗肛門。
五、每天早晚及排便以溫水沖洗或坐浴，坐浴時間不宜太長，約五到十分鐘為宜。
六、避免長時間同樣姿勢，最好每小時多做伸展運動(有脊椎疾病者避免) 或躺在床上抬腿
        30~50下。
七、每天早上喝大杯水後，腹式深呼吸(吸氣肚子鼓起來5秒，吐氣肚子收縮5秒)50下。
八、使用灌腸劑與瀉藥，都會養成習慣，故要避免自行購買使用。
九、有異常感覺時，如大便帶血，應立刻找直腸外科
        醫師就診，勿聽信密醫或廣告，以免弄巧成拙。
 
肛門外用藥品的使用方法
(1)肛門栓劑:栓劑除去的鋁箔或塑膠外包裝後，經水濕潤，用
    手指將栓劑由較圓滑的一端塞入肛門通過括約肌，（約進去
    5公分或食指長度），夾住兩臀以免栓劑排出的衝動及反
    應。
(2)肛門軟膏：先把手及肛門部位洗淨並擦乾，將少量乳膏或
    軟膏塗於肛門口周圍，並按摩數分鐘以利藥物吸收作用。