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2022/07/19 腸胃炎飲食

一、正值發作期
禁食6~8小時，為使腸胃道得到適當的休息。

二、恢復開始進食時
採用溫和飲食，且少量多餐，即指食用無刺激性、含低纖維、易於消化、且具有足夠營養飲食，例如:稀飯、麵食等。

三、補充水份
為防止脫水，可在禁食後補充一些水份或運動飲料(需稀釋)。

四、避免食用刺激性食物，如咖啡、煙、酒、酸、辣等食物。

五、避免喝酒